All'età di 50+ nelle donne, la produzione di estrogeni è fortemente ridotta, il che influisce sulle condizioni della pelle. Il ringiovanimento del viso dopo 50 anni senza intervento chirurgico è possibile con l'aiuto di metodi di cosmetologia e assistenza domiciliare competente.
La chirurgia plastica fa miracoli, ma non tutte le donne possono permettersi l'operazione. Ma una cura della pelle competente a casa è disponibile per tutti. La cosa principale è che sia regolare e completo.
Piano di assistenza giornaliera:
- pulizia;
- tonificante;
- idratante;
- nutrizione.
2 volte a settimana vale la pena fare maschere nutrienti, oltre a collegare l'automassaggio e la ginnastica per i muscoli facciali.
Il set di cosmetici per la cura della pelle per le donne dai 50 anni in su è lo stesso degli anni precedenti. Ma la composizione dei fondi dovrebbe essere diversa.
Bisogno:
- sbarazzarsi di prodotti che seccano la pelle - schiume alcaline per il lavaggio, lozioni contenenti alcol;
- acquistare cosmetici protettivi per proteggere la pelle dagli effetti negativi di sole, vento e gelo;
- sostituire le creme e i tonici convenzionali con quelli antietà.
Per detergere e tonificare hai bisogno di:
- schiuma o gel per il lavaggio a pH neutro;
- Scrub-gommage (usare 1 volta in 7-14 giorni a seconda del tipo di pelle);
- acqua micellare;
- tonico analcolico.
È utile pulire il viso con cubetti di ghiaccio: tonifica e rinfresca la pelle. Si consiglia di utilizzare decotti di camomilla, successione, tiglio per fare il ghiaccio.
Per l'idratazione e la nutrizione utilizzare creme giorno e notte. A parte, devi acquistare una crema per la pelle delle palpebre, ma per il collo puoi usare gli stessi prodotti del viso. Non è necessario acquistare una crema costosa, sono adatti anche fondi di prezzo medio.
Le buone creme antietà contengono:
- acidi AHA e BHA;
- vitamine (tocoferolo, retinolo);
- Coenzima Q10;
- peptidi;
- acido ialuronico;
- collagene.
Puoi acquistare maschere già pronte o crearne di tue. Dopo 50 anni tornano utili le maschere con oli, miele, verdura fresca e frutta. Per il rafforzamento vengono utilizzati rimedi casalinghi con amido, gelatina e proteine fatte in casa.
Il massaggio ti aiuterà a mantenerti giovane. Idealmente, dovrebbe essere eseguito da un'estetista esperta, ma l'automassaggio non è escluso.
Una tecnica efficace è il massaggio plastico. Fornisce diversi tipi di impatto: impastare, carezzare, vibrare. La procedura inizia con effetti superficiali, poi si passa all'impastamento profondo.
Trucchi di base:
- Accarezzare. I movimenti di carezze leggere vengono eseguiti nella direzione delle linee di minor allungamento (linee di massaggio).
- Impastare è superficiale. Si esegue con quattro dita (tranne il pollice), viene eseguito un movimento che ricorda di disegnare una spirale con piccoli giri.
- Impastamento profondo. Si esegue con tutte e cinque le dita e il palmo della mano, la pressione dovrebbe essere più intensa.
- toccando. Si esegue con la punta delle dita lungo tutte le linee di massaggio.
- Vibrazione. Viene eseguito con la parte inferiore del palmo, il movimento è diretto dal centro dello sterno lungo la clavicola fino all'orecchio e ulteriormente alla tempia.
Prima della sessione, il viso viene cosparso di talco sterile, necessario per evitare che le dita scivolino sulla pelle.
Un'altra tecnica è un massaggio complesso con cucchiai. Per la procedura, è necessario preparare due contenitori pieni di acqua calda e fredda, alcuni cucchiai, olio cosmetico.
L'impatto è dato dalla parte convessa del cucchiaio. Vengono utilizzate tecniche di carezza, sfregamento e carezze leggere. Si consiglia di utilizzare cucchiai d'argento, ma puoi prenderne di normali. L'olio caldo viene applicato sulla pelle prima della sessione. L'effetto si effettua alternativamente con un cucchiaio freddo e uno caldo, la direzione del movimento è rigorosamente lungo le linee di massaggio.
Un modo efficace per ringiovanire il viso senza iniezioni e operazioni è la ginnastica per i muscoli del viso. Imparare a fare esercizi a casa non è difficile, l'importante è che le lezioni siano regolari.
Ci sono diverse serie di esercizi. Eccone uno (esegui ogni movimento 10 volte):
- Prendi l'aria in bocca e distillala in cerchio da una guancia all'altra, come se stesse facendo rotolare una palla. Prima in senso orario, poi contro.
- Premi saldamente gli angoli delle labbra con le dita. Tira le labbra in avanti, come se volessi baciare qualcuno, vincendo la resistenza delle dita.
- Premi gli angoli esterni degli occhi con le dita (a palpebre chiuse). Apri gli occhi il più possibile, alzando leggermente le sopracciglia. Mantieni questa posizione per 5 secondi, poi abbassa le palpebre e rilassa i muscoli.
- Metti tre dita sull'area tra le sopracciglia, premi con decisione. Cerca di unire le sopracciglia, aggrottare le sopracciglia, superando la resistenza delle dita.
- Apri la bocca e cerca di tirare le labbra verso l'interno, come per nasconderle dietro i denti. Questo movimento solleva il mento.
- Premi gli angoli delle labbra con le dita e cerca di sorridere ampiamente.
- Tira le guance verso l'interno, quindi gonfiale con l'aria.
Durante l'allenamento, potresti avvertire una sensazione di bruciore sulla pelle. Questo è normale, poiché i muscoli lavorano e si contraggono.
I saloni offrono vari modi di ringiovanimento dopo i 55 anni senza intervento chirurgico. Si tratta sia di metodi tradizionali (massaggio, maschere), sia di nuovi metodi (introduzione di riempitivi, esposizione dell'hardware).
L'essenza della tecnica di ringiovanimento del viso e del collo senza intervento chirurgico consiste nell'eseguire punture della pelle e l'introduzione di fili sintetici che creano una cornice di rinforzo. L'effetto del campo procedura dura 3-4 anni.
Il sollevamento con fili è consigliato per le guance cadenti, la formazione di un secondo mento, i cambiamenti nel contorno del viso, l'aspetto delle rughe.
Per la produzione di fili vengono utilizzati materiali polimerici, silicone, acidi vari, platino, oro. Il diametro dei fili non supera lo spessore di un capello umano. Dopo l'introduzione del filo non si sente e non è visibile agli altri.
L'essenza di questa procedura è l'esposizione della pelle alla luce pulsata. La radiazione è un flusso quantico fornito da burst. La lunghezza d'onda utilizzata è 400-1400 nm. L'effetto della procedura non appare immediatamente, ma 6-8 settimane dopo il completamento del corso. Durante questo periodo, la struttura del collagene e la struttura della pelle vengono rafforzate, il viso si rassoda e le rughe sottili vengono levigate.
L'energia luminosa riscalda i tessuti e distrugge le sostanze fotosensibili. In tal modo:
- le macchie dell'età scompaiono, la carnagione migliora;
- il turgore aumenta;
- viene potenziata la sintesi di acido ialuronico, collagene ed elastina.
La tecnica non è adatta per sbarazzarsi di tutti i cambiamenti legati all'età. Altre procedure dovrebbero essere utilizzate per eliminare le rughe profonde e migliorare i contorni del viso.
Il resurfacing laser è una procedura che può fermare l'invecchiamento. La linea di fondo è l'impatto sull'epidermide con un laser. Lo strato superiore delle cellule viene evaporato, il che stimola i processi di rigenerazione.
La macinazione è una delle varietà di peeling. Ma l'effetto si svolge sugli strati profondi, rispetto al peeling acido. Solo un master in possesso di certificato può svolgere la procedura.
Questa è una procedura hardware basata sull'esposizione a infrarossi agli strati profondi della pelle. Viene eseguito utilizzando un dispositivo che emette energia di onde radio.
Il flusso di energia riscalda gli strati profondi della pelle alla temperatura di compattazione. Di conseguenza, le fibre di collagene allungate vengono tese, fornendo un effetto tensore.
Il metodo è adatto per il ringiovanimento della pelle del viso, del collo, del décolleté e di altre parti del corpo. Viene utilizzato anche nella lotta alla cellulite.
Una procedura di iniezione, la cui essenza è l'introduzione di speciali "cocktail" sotto la pelle. I preparati includono acido ialuronico, vitamine, aminoacidi.
Con l'introduzione dei mesococktail, si verificano i seguenti cambiamenti:
- le macchie dell'età scompaiono;
- migliora la carnagione;
- la secchezza viene eliminata, le rughe vengono levigate;
- il sollievo è livellato.
I farmaci vengono somministrati con aghi molto sottili. Si creano molti microtraumi, che stimolano la produzione di collagene ed elastina e migliorano la microcircolazione sanguigna.
Quando si pianifica il ringiovanimento senza intervento chirurgico, molte donne scelgono procedure di iniezione. In cosmetologia vengono utilizzati diversi preparati per l'iniezione nella pelle:
- acido ialuronico in combinazione con peptidi;
- tossina botulinica;
- idrossiapatite di collagene di calcio.
I farmaci selezionati vengono somministrati per iniezione. Vengono utilizzati aghi per iniezione molto sottili.
Il ringiovanimento del viso e del collo viene effettuato introducendo speciali cocktail ossigeno-ozono. Dopo la procedura, il viso acquisisce un aspetto fresco, le rughe, i segni dell'acne scompaiono. La tecnica stimola la produzione di collagene.
Un'alternativa casalinga all'ozonoterapia è il trattamento del viso con perossido di idrogeno. Tuttavia, l'esposizione esterna è meno efficace della tecnica di iniezione.
Un efficace ringiovanimento del viso dopo 60 anni senza intervento chirurgico è possibile utilizzando la tecnica dell'esposizione laser frazionata. In termini di efficacia, la procedura può essere paragonata all'uso di cellule staminali, ma il ringiovanimento con laser frazionato è più sicuro e più conveniente.
È necessario eseguire la procedura in una clinica di cosmetologia che disponga dei certificati appropriati. L'uso non specializzato del laser può causare ustioni e altri effetti avversi.
L'esposizione laser frazionata è un metodo unico di ringiovanimento facciale senza intervento chirurgico, che presenta molti vantaggi:
- mancanza di dolore intenso;
- effetto evidente anche dopo una procedura;
- nessun effetto collaterale negativo;
- un breve periodo di riabilitazione.
Un vantaggio importante è un prezzo accessibile (8-10 mila rubli) con un'efficienza pronunciata. La procedura risolve diversi problemi estetici contemporaneamente: leviga le rughe, stringe, elimina le cicatrici post-acne.
Si consiglia di utilizzare l'esposizione laser frazionata in presenza dei seguenti difetti estetici:
- rughe, anche profonde;
- pelle cadente, perdita di un ovale chiaro del viso;
- cicatrici, cicatrici, vene varicose;
- pori dilatati, acne;
- punti neri.
Ma ci sono anche controindicazioni. Devono essere presi in considerazione, perché all'età di cinquant'anni non tutti hanno la salute del ferro. È vietato eseguire il ringiovanimento laser in tali circostanze:
- grandi aree infiammate sul viso;
- infezioni della pelle;
- psoriasi, eczema;
- neoplasie maligne di qualsiasi localizzazione;
- malattia del cuore;
- epilessia;
- stato di immunodeficienza;
- disordini neurologici;
- malattie allergiche gravi.
Il paziente dovrebbe avvertire il cosmetologo della presenza di eventuali malattie croniche. Lo specialista sulla base di ciò decide quale tecnica può essere utilizzata.
La tecnica consiste nell'impatto di un raggio laser sugli strati profondi della pelle. Poiché il raggio è suddiviso in tanti piccoli raggi, l'effetto è solo su alcune microzone, il resto dei tessuti rimane intatto. Nelle zone colpite, le cellule sono "bruciate", il che stimola il processo di rigenerazione, la sintesi di collagene ed elastina.
Si raccomanda alle donne di età superiore ai 50 anni di utilizzare un metodo di esposizione non ablativo. La sua differenza è che gli strati profondi del derma sono coinvolti nel processo. Ciò consente di appianare anche le rughe profonde.
Durante la prima settimana dopo l'esposizione, la pelle sarà infiammata. Si può notare:
- nelle prime 2-3 ore - una leggera sensazione di bruciore;
- nei primi 1-2 giorni - arrossamento;
- il giorno 2-3 - peeling, che dura 4-5 giorni.
Durante il mese la pelle sarà particolarmente sensibile alla luce solare, quindi è necessario applicare una crema protettiva prima di uscire.
Dopo che il peeling si interrompe, cioè dopo circa una settimana, l'effetto della procedura diventerà evidente. Le rughe sono meno profonde, la pelle è tesa, il viso appare fresco. Ma per ottenere un risultato pronunciato, devi seguire un corso di sessioni. Il loro numero è determinato individualmente.
L'assistenza nella scelta del metodo di ringiovanimento appropriato sarà fornita da un cosmetologo professionista.
Dopo 50 anni, non sarà possibile ottenere un buon effetto utilizzando:
- bucce di frutta leggera;
- maschere cosmetiche;
- BBL ringiovanimento del viso.
Questi trattamenti sono adatti alle giovani donne di età superiore ai 30 anni. Dopo cinquanta e più sessant'anni servono tecniche che diano un pronunciato effetto lifting e levigano le rughe.
Le recensioni sulle tecniche di ringiovanimento del viso sono contrastanti: ci sono molte opinioni positive, ma c'è anche chi non ha apprezzato la procedura.
Prima recensione
Con l'età sono apparse rughe e macchie pronunciate dell'età. La chirurgia di ringiovanimento facciale è controindicata per me, quindi ho deciso di utilizzare tecniche non chirurgiche. L'estetista ha raccomandato il ringiovanimento laser frazionato. Sono soddisfatto della procedura, l'ho fatto senza forti dolori e lividi. Già il 6° giorno, il viso sembrava decente, anche se era più roseo del solito. Posso dire che c'è un risultato: le palpebre si sono serrate, le rughe sono diventate più piccole, le piccole macchie di pigmento sono scomparse, ma quelle grandi sono diventate solo pallide. Ripeterò il processo più tardi.
Seconda recensione
Ho paura di fare un intervento di chirurgia plastica, quindi mi sono presa cura della mia pelle con molta attenzione. Ma dopo i 50 anni, il viso "crollava", c'erano le guance, un secondo mento, una rete di rughe. Ho optato per il ringiovanimento laser frazionato. Cosa posso dire, è stato molto doloroso per me, le lacrime mi scendevano dagli occhi, non potevo sopportare questa esecuzione. La mattina mi sono alzata e allo specchio avevo paura di me stessa, un viso come quello di una senzatetto picchiata. In qualche modo è sopravvissuto 3 giorni, poi è migliorato. Ma poteva davvero "uscire con le persone" solo dopo 2 settimane. Le rughe degli occhi sono scomparse, l'ovale è diventato più chiaro, le pieghe naso-labiali sono diventate meno profonde. L'effetto non è male, ma la seconda volta non oserò sopportare questo dolore nemmeno per amore della bellezza.